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秋冬吃什么水果温热驱寒(2)

时间:2021-06-12 来源:小本创业故事网
 

  4.枣皮含有丰富营养,无论生吃和熟吃,都不该丢弃枣皮。

  山楂——药食兼备的珍果

  山楂是药食兼备的珍果,是我国原产植物,已有三千多年历史。中医学认为,山楂性微温味酸、甘,能消食积补脾,健胃,行治疗癫痫疾病先进的方法有哪些结气,活血化瘀,治妇人产后耳枕痛,恶露不尽,消肉积症瘕,痰饮痞满,滞血痛胀,化血块、气块等。明朝大医家李时珍的《本草纲目》就指出山楂有消食、化淤、治肿瘤三大功效,尤其强调了山楂的活血化淤作用。

  现代科学认为,山楂含山楂酸、维生素C、胡萝卜素、类黄酮及钙、磷、铁等,具有保健功效。

  山楂可降血脂。山楂有清除血脂的作用,可以治疗高脂血症。山楂可以减少胆固醇在动脉内壁中的沉积,可以抗动脉粥样硬化而起到保护治疗癫痫病的中医偏方血脉的作用。

  山楂可消血栓。山楂有化瘀作用,能抑制血小板凝集,抗消血栓,防治冠心病、动脉硬化及心梗、脑梗。

  山楂可扩张冠状动脉。山楂有扩张冠状动脉的作用,可以缓解心绞痛。

  山楂可强心。山楂增强血管收缩力,增加心血排出量,可治疗心律不齐。

  山楂可降低血液黏稠度。山楂有稀释血液、降低血黏的作用,所以可以抗血栓形成。

  山楂可降黑龙江中亚癫痫医院血压。山楂有扩张血管作用,所以还能降血压。

  山楂小偏方

  ◆山楂炒吃有健胃消食的功效,尤其擅长消化肉食。

  ◆山楂生吃(注意必须连红皮一起吃),活血化淤的作用最好。

  ◆山楂与丹参合用,对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。服法是:干山楂每次6~12克,煎水服(怕酸者可适当加糖),丹参每次1~2片,每日2~3次。一般情况下服用山楂的剂量为干果:6~12克,哈尔滨哪看癫痫病鲜果:10~20克。

  ◆山楂配海带,山楂配荷叶均可降血脂。

  ◆山楂配芹菜,可降血压。

  山楂食用注意事项

  1.孕妇、经期、血友病、紫癜、消化性溃疡、胃肠道出血、视网膜出血者,忌吃山楂。老年、儿童、胃酸过多的人慎食。2.胃不好的人,可以加糖服或者饭后服;牙不好的人应泡水服,不要生嚼山楂,服后要刷牙漱口,因山楂过酸,有损齿作用。

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